Samedi 7 Avril

Hey! 61.8 kg aujourd’hui, ça progresse petit à petit! Ce qui est génial c’est que maintenant qu’on est au printemps et bientôt en été et qu’on peut manger plein de fruits et légumes !! En ce moment j’aime particulièrement l’ananas : moins calorique que les pommes et sucré!

Bon sinon j’espère que les repas de famille de ce weekend ne vont pas être trop difficile pour vous! Je pars chez mon père et y aura de la famille, jusqu’à jeudi; j’espère vraiment que je vais pas prendre de poids, j’hésite à emporter ma balance!! A chaque fois qu’il y a du monde je mange 2 fois plus et j’ai peur des remarque sur mon alimentation surtout ! Bon je sais pas quoi faire…

Joyeuse Pâques ! <3   A bientôt!

 

Vendredi 6 Avril

Salut!! Désolée ça fait longtemps mais j’avais pas mal de boulot en ce moment (bac blanc oral, contrôle etc…)! Mais c’est enfin les vacances!!

Poids: 62 kg. Bon c’est toujours horrible mais j’ai un peu perdu! haha! 

Mais aujourd’hui c’était super bizarre, je me sentais en grosse hypoglycémie toute la journée, je me sentais mal, faible alors que pourtant j’ai mangé normalement (enfin dans mon quota de calories quoi = maximum 500 Cals). Donc à 11h j’ai craqué et j’ai acheté un truc à la boulangerie, espérant me sentir mieux mais non ça n’allait pas mieux, idem à midi quand j’ai mangé je me sentais toujours faible. Et quand je suis rentrée chez moi j’ai gouté (ananas, thé, 2 carré de chocolats), et ça va un peu mieux maintenant. J’espère que ce n’est que la fatigue et pas des carences! :/

Bon sinon rien de plus à ajouter! Bye <3

Vendredi 30 Mars

Salut! J’ai repris 200 g .. mais j’ai une excuse c’est que je ne pouvais pas marcher hier à cause de ma chute! ^^

La ça va un peu mieux je suis allée en cours, j’ai pas trop surveillé ce que j’ai mangé mais rien d’excessivement calorique! Je marche tout doucement, donc le sport c’est mort jusqu’à nouvel ordre! :/ Du coup j’ai pas fini mon régime -4 kg en 7 jours… Mais c’est pas facile en période de cours parce que je ne peux pas manger à midi: impossible de trouver des poireaux ou des carottes en ville ! haha! Pendant les vacances …. Enfin je verrai!

Bises! <3

Mercredi 28 Mars

Hey donc poids 62.2 kg j’ai perdu mais pas autant que je n’aurai voulu. C’est normal j’ai fait des petit écarts, il faut croire que je n’ai pas autant de volonté qu’avant!

Bon le restau ça va, je ne  pense pas que ça va me faire grossir. Le problème c’est que cette aprem j’ai fait de l’équitation (comme tous les mercredi) mais j’ai fait une chute épouvantable et du coup je n’arrive plus à marcher. Demain je ne vais pas en cours je pense et donc maintenant que je ne bouge pas, je peux plus dépenser de calories! Hé oui :/

Bonne soirée! <3

Mardi 27 Mars

Ca s’annonce mal pour demain je vais au restaurant à midi :/ <sais pas comment faire, même si je prends une salade c’est plein de sauce et de légumes grillés… Je sais pas si je continue ou pas le régime -4 kg en 7 jours parce que ça va tout fausser demain….

Lundi 26 Mars

Salut!! Poids: 62.5 kg toujours ouf! J’ai pas repris mais j’ai dit qie je commençais le régime -4 kg en 7 jours… mais j’ai craqué! Ce matin normal 1 biscotte et demi , un peu de miel dessus, un thé puis à midi 1 coca light, vu que il faut manger des poireaux le midi mais j’en avais pas haha! Et donc après 2h de muscu j’avais trop faim et en arrivant comme il restait des crepes d’hier ben j’en ai mangé 3! Ca fait que j’en suis à 400 Cals deja!! Bon je dois plus rien manger avant ce soir et je mangerai que des poireaux! ^^ Pfou je me sens tellement mal, ce sentiment de culpabilité…

Bye! <3

Astuce Beauté

Pour les cheveux le beurre de karité c’est GE-NIAL! Je le test depuis 3 semaines, à appliquer 1 à 2 fois par semaine, on peut la laisser la nuit sur les cheveux mais bon il vaut mieux protéger votre oreiller avec une serviette. Ca nourrit les cheveux, les rends plus brillants, plus lisses, plus doux! Voila voila, c’est un peu cher (20€ les 300g en boutique de coiffure africaine). Mais c’est très naturel, surtout si comme moi vous en avez marre des produits commerciaux chimiques qui ne marchent ps vraiment! ^^

Ca se présente sous la forme d’une pate épaisse, il faut en prendre une noisette dans le creux des mains et les frotter entre elles pour faire fondre le beurre de karité et ensuite l’appliquer.

 

Dimanche 25 Mars

Hey! Nouvel article : Moins 2kg en 3 jours.  

Sinon aujourd’hui j’ai perdu 700 g depuis hier. bizarre bizarre , mais tan mieux! Je suis à 62.5 kg …( IMC 21.9) Mais comme par hasard ma mère a fait des crêpes , arg, mais comme je me suis promis de ne plus me faire vomir eh ben, tan pis pour moi si je prends du poids. De toute façon je suis motivée maintenant: dès demain je démarre le régime -4 kg en 7 jours, j’espère que ça marchera enfin j’espère surtout que je vais m’y tenir… Mon gros problème c’est: le grignotage!

Bon voila pas plus! Bye bye! <3

Vendredi 23 Mars

Coucou, je suis vraiment désolée je suis vraiment nulle je suis toujours au dessus de 600 Cals en ce moment ! Je maigris pas. J’ai décidé de faire le régime -4 kilos en 7 jours  (lien ici). Je tiens à dire qu’il marche vraiment s’il est bien fait!

Bises

 

Lundi 12 Mars

Hey! Je suis désolée ça fait longtemps, ce n’est pas sérieux de ma part, je n’arrive pas à perdre du poids je suis trop stressé: j’ai un BAC blanc après demain! :’( Poids: 62.7 kg Toujours aussi énorme! J’essaie mais je ne promets rien, je suis blasée et je n’ai pas de volonté et je craque… C’est nul!

Bon j’y vais ^^ j’espère qu’après le BacBlanc ça ira! J’aimerai -5 kg dans un premier temps puis me stabiliser à 57 kg. Et après on verrra!

Bisous!